Es sumamente duro afrontar una ruptura y si aún amas a tu ex novio, no es raro que se te crucen frases “Cómo reconquistar a mi chico” o similares. Todas comprendemos la desesperación con la que solemos enunciar estas frases, no es fácil ser la mujer abandonada, pero si realmente quieres recuperar un hombre, deberás tomar el control de tu vida y tus propios sentimientos para no caer en la trampa de ser la nueva ex novia celosa y obsesiva.

Lo que hagas durante las primeras semanas luego de la separación podrán marcar para siempre el destino de la pareja. Por esto es tan importante que seas fuerte y puedas mantener tu orgullo intacto. No importa cuál haya sido el motivo de la ruptura, lo único que vas a necesitar en este momento si quieres recuperar un hombre es mucha paciencia para controlarte.

No te amargues ni pienses que no lo volverás a ver más, descárgate, expresa tu enojo, tu dolor y libérate de todo el peso de la separación pero no delante de él. Busca a tus amigas y a tu familia, habla con ellos, pídeles ayuda en tus momentos de máxima tristeza, pero nunca vuelvas a llorar delante de tu ex. Es más, debes minimizar el contacto con él lo máximo que puedas (y si lo evitas completamente mucho mejor). Tendrás unas semanas por delante para recuperar tu autoestima, quererte y sentirte mejor. Aprovéchalas.

Es importante que antes de volver a mantener una conversación con tu ex pareja comiences por mejorar y recuperarte emocionalmente. No importa si tus planes son regresar con él u olvidarlo para siempre, el camino de la recuperación y las estrategias de cómo superar una ruptura son válidas en ambos casos. Lo que debes hacer es dejar atrás lo pasado y comenzar a pensar en ti. Sólo superando tus viejos errores podrás lograr una relación más madura en el futuro.

Una vez que puedas enfrentarte a tu ex pareja sin llorar, controlando tus emociones y sin realizar ningún reproche del pasado, ha llegado el momento de charlar. Intenta no buscar temas de conflicto, ya tendrán tiempo de conversar sobre lo que pasó. Sé amable, muéstrate atenta a lo que cuenta y sé cariñosa, aunque no demasiado. Si él comienza a reprochar cosas, evita contestarle y dile que ya tendrán oportunidad de hablar al respecto, por el momento sólo quieres disfrutar de su compañía.

Si quieres decirle lo que sientes, hazlo directamente, sin hablar del pasado ni echarle culpa de lo que ocurrió. Sé sincera, explícale lo que has pensando y por qué creés que pueden tener una nueva oportunidad. Mantén tu atención a lo que él tenga que decir, acepta sus decisiones amablemente y no intentes convencerlo si él no se muestra de acuerdo con el deseo de volver contigo.

Prepárate para las reacciones más diversas, ya que no siempre tu ex novio actuará como tu quieres. Piensa que quizá no esté preparado para regresar a una relación seria, en cuyo caso no deberás presionarlo ni querer obligarlo, sólo sé paciente. Si crees que aún no ha podido recuperarse emocionalmente de lo que ocurrió, sal de escena otra vez y espera a que él se comunique contigo. Si realmente te ama, lo hará en poco tiempo y ya no deberás preocuparte por “cómo reconquistar a mi chico”.

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